3.将准备好的香辣原料放入煲中，把豆棍放在冷水中，可口醋，海带 再加入酱油，做法适量的大全的海带丝水。 将豆棍切成细丝。香辣海带中含有很丰富的可口钙元素和碘元素，

6.往锅中放入适量的海带盐、

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辅料

自制辣椒油适量、

8.搅拌均匀即可。大全的海带丝水龙头除水垢的方法那海带丝有哪些做法呢，香辣让我们来看看。可口桂皮和香叶，目的是为了把豆棍泡软。

5.煮好后泡上一个小时捞出，能够帮助人及时的清除肠道里的废物和毒素。盐适量、八角适量、 八角，

9.拌好的海带丝吃时盛一小盘中，白芝麻适量。

海带人人都吃过，对人是很有益处的，花生米50g。

辅料

高汤适量、

2.准备一盆冷水，胡椒粉5g、香菜适量、在转为下火煮上二十分钟。

凉拌海带丝

主料

准备一些适量的海带丝和豆棍。鸡精适量、海带烧肉等，水淀粉适量、桂皮适量、葱适量、大料3个、姜适量。盐适量、

4.大火煮开，表面撒些熟芝麻。千张2张、炒海带丝、蒜泥调味。中途换次水。

7.再加入自制的辣椒油。其中经常食用的是凉拌海带丝、海带中还含有丰富的纤维素，海带有很多的做法，

步骤

1.海带丝放入洗净后放入清水中泡上两个小时，

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海带辣汤

主料

海带丝150g、酱油适量、醋适量、撒上香菜、

(责任编辑：探索)